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【助力“双减”】龙湾家庭教育学堂“智慧父母成长营”第三讲:爱

  9月15日晚上,智慧父母成长营第三课“爱的表达”在相隔一周后如期开课。在课程开始前,老师给积极写学习感言的学员们奖励了风吹饼干,大家品尝美味的风吹饼,打破了学员们长时间没有见面的隔阂。在轻松愉悦的氛围中,我们喊出了课程的口号:“家长好好学习,孩子天天向上”。

  课程开始的回顾和分享环节,大家还是两人一组,互相分享这二周来各自生活中发生的可喜变化。通过分享发现大家都开始慢慢去学着觉察孩子的情绪,倾听孩子的需求,运用开放式回应去处理亲子关系中的问题。

  课程正式开始,在游戏“互相夸奖自己的孩子”和“互相夸奖自己的家长”中,大家惊喜的发现,自己的孩子并不是一无是处,身上有很多闪光点。父母无私奉献,在平时的生活点滴中带给我们许多感动。

  接着,陈老师给我们讲了萨提亚的五种沟通姿势,分别为:批评型、讨好型、打岔型、超理智型、一致型。大家分别扮演父母和孩子对这五种沟通姿势进行了情景模拟,通过角色扮演,大家对自己在生活中常用的沟通姿势有了一定的了解。让我们知道了孩子在面对各种沟通姿势所产生的感受,怎么样的沟通方式才是积极正向的沟通方式。

  在父母与孩子的需求区分问题所有权中,陈老师让我们分辨在平时生活中所遇到的问题。哪些是父母的问题?哪些是孩子的问题?区分好问题所有权后,陈老师让我们再次通过角色扮演,演练如何运用“积极倾听+我信息”的方法去处理亲子关系中常见的问题。如何用这个方法让家长和孩子的需求都得到了满足,亲子关系更融洽。

  课程的尾声,大家一起朗读了诗歌《行走在奇迹中》。亲子路上,你相信,奇迹就无处不在。

  课程结束,收获良多。父母怎么样,孩子就怎么样。父母怎么看待孩子,孩子就怎么看待世界。父母应该给予孩子更多的尊重和包容。学会倾听孩子的心声,建立良好的沟通模式,让孩子在爱和温情中成长。

  姜节:通过学习“我信息和你信息”不同的表达方式,带来的结果显然完全相反。随着学习的深入,越发觉得自己作为父母,应该早点认识到自己需要先好好学习。上两周陪伴孩子去户外走走,荡荡秋千,看看小鱼儿香港最快报码开奖结果赏赏各样的花,难得的亲子时光,感觉时光如此美好。是的,这样的陪伴让双方的感受都得到了重视和表达。晚上上完课回家问孩子,你觉得妈妈什么时候让你最满意,她的回答亦是“陪我玩的时候”,多么简单的要求,问题所有权看似是孩子的,但问题的末端控制调节却还是家长的!期待学习爱的五种语言!

  梅玲:学习了三堂课,在家里发现自己改变了不少。以前孩子作业完不成,都会大声呵斥,气得那个高血压都会犯起来,现在已经没有这种情况出现了,作业即使完不成也会心平气和地沟通。在课堂上通过互换身份的方式,让我们体会重新做小孩的感觉,才知道其实孩子只是孩子,是天真的孩子,她们只要父母在身边陪一会儿或者给她一个拥抱和一句夸奖,就能美上半天。而父母要把自己的感受正确的传递给孩子,不能心烦气燥,高高在上的对孩子说出,这样才能促成和谐的亲子关系,才能让孩子身心更加健康。期待后面两节课的惊喜!

  仁俏:家长好好学习,孩子天天向上,并不是一句口号,而是一句实践的真理。作为家长,你的情绪你的言语,你的肢体动作,时时刻刻影响着你身边的孩子。没有谁天生会当父母,并且我们都曾受到原生家庭的影响,我们也是不完美的。常常觉得孩子任性,脾气暴躁,不讲道理,到处都是缺点,是因为我们没有一双发现美的眼睛,欣赏孩子的优点,尊重接纳他的情绪,学习表达的技巧,积极倾听+我信息,是我们昨晚学习的重点。通过每节课的学习,学着一点点的改变,我们每个家庭的亲子关系一定会越来越合谐。

  旺兰:怎么区分问题所有权?怎么用积极倾听和我信息去跟孩子沟通?怎么区分亲子关系中自己的沟通姿势?以前从来没有想过这些问题,也没有接触过这方面的知识。在亲子关系中遇到问题,我总是束手无策,只能用生气发火来处理。发完火后既懊恼又情绪低落,弄得我和女儿都不高兴。我想上完这节课后,如果以后的亲子关系出现问题,我会先觉察孩子的情绪,尊重孩子的感受。学着用“积极倾听+我信息”去处理问题。

  爱丹:这节课让大家学到了需求的区分及问题的所有权,还学了如何更好的表达我的信息的沟通方式,运用他特定的步骤,1、描述事实,2、我的感受,3、陈述理由,4、期望。朗读《我行走在奇迹中》,我发现每一节课都有一篇像这样表达正能量美好的文章,其实就是告诉我们心中要有真善美的信念,信念能够让我们强大,信念能够让我们变得更加美好,相信相信的力量。最后喊出我们的口号:“父母好好学习,孩子天天向上”。

  张淑容:一向不善言辞的我,面对爱人和孩子清少寡言,但又有负面情绪上的表达,太多的理性思维来想问题。内观自己正向的感性思维太少。导致爱的表达很匮乏。经过周二的父母课程我察觉到了爱的表达非常重要,用正向积极的感性思维来想问题和行动才能达到用生命来影响生命。

  张淑芳:天下没有父母不爱自己的孩子,但日常教育孩子的时候,父母常常会被孩子的不当言行搞得失望、玻璃瓶,玻璃瓶生产厂家,徐州宏华玻璃制品厂愤怒、沮丧。但是,父母在看着熟睡的孩子时,内心的爱意却非常强烈。有时,父母甚至希望孩子就这么乖乖地一直睡着吧,因为孩子一醒来就开始了捣蛋,自己的爱意也再也说不出口,表达不出来。其实,爱不一定非得用语言说出来,有时一个举动,一次维护,一回榜样,都是对孩子爱的表现。

  玲玲:这节课学了爱的表达,课程中陈老师灵活的运用了以游戏方式让学员互动,角色互换的模似演练,让大家真实的感受到互相夸奖互相指责带来的相互感受。爱的表达,就是让我们把爱表达出来,感同身受,父母传递孩子的爱,孩子也会传递给父母的爱。事实上爱是相互的,平常生活中多用正向积极地感性思维去表达。

  徐丽瑾:“作为一名家长,提高你的育儿水平,而不是嗓门;是细雨让花儿成长,而不是雷声。”这样的话每次都萦绕在耳边,但是真的实践起来,真的好有难度!陈老师的课程从《爱的学习》到《爱的倾听》,再到这节课的《爱的表达》,深有感触!在教育过程中,我们确实因为各种因素缺乏正确的表达方法,影响了自己与孩子之间的关系。这节课我学习到“问题所有权”这个概念,这是依据孩子与父母的需求进行区分的。孩子的需求?父母的需求?反思在生活中,我有时候会控制不住的对孩子发点小脾气,原来更多的是因为我自己的需求没有被满足,情绪被干扰到,然后没有管理好自己的语言。这节课学到的“我信息”的表达来处理问题所有权,通过扮演孩子与家长的角色,情景代入,感触颇深。如果我用我信息来表达,和你信息表达出来的感情完全不一样。也希望自己牢记“我信息”的表达,和孩子能够和睦快乐相处。

  原标题:《【助力“双减”】龙湾家庭教育学堂“智慧父母成长营”第三讲:爱的表达》